Los alimentos que pueden dañar tu salud bucodental

 

Una sonrisa radiante no solo es un signo de belleza, sino también de salud bucodental. Sin embargo, algunos alimentos pueden ser perjudiciales para tus dientes y encías, causando problemas como caries, erosión del esmalte y enfermedad periodontal. A continuación, exploraremos algunos de estos alimentos y cómo pueden afectar tu salud bucal.

1. Azúcares refinados: Los azúcares refinados, presentes en alimentos como dulces, pasteles, galletas y refrescos, son una fuente primaria de alimentación para las bacterias que causan caries, como nos recuerda este dentista de Gijón. Cuando consumes estos alimentos, las bacterias en tu boca se alimentan de los azúcares y producen ácidos que corroen el esmalte dental, lo que puede llevar a la formación de caries.

2. Alimentos ácidos: Los alimentos y bebidas con un alto contenido ácido, como los cítricos, los tomates y los jugos de frutas, pueden erosionar el esmalte dental con el tiempo. El esmalte erosionado hace que los dientes sean más susceptibles a las caries y la sensibilidad dental de un niño. Hay otros alimentos como las anchoas doble cero 00 que no son malas.

3. Alimentos pegajosos: Los alimentos pegajosos, como los caramelos, los chicles y los frutos secos, tienden a adherirse a los dientes y permanecer en la superficie durante un período prolongado. Esto proporciona un ambiente ideal para las bacterias, que se alimentan de los restos de alimentos y liberan ácidos que pueden dañar el esmalte dental. Lotería de navidad para empresas

4. Alimentos duros: Masticar alimentos duros, como el hielo, las nueces y las semillas, puede aumentar el riesgo de astillar o fracturar los dientes. Además, el consumo excesivo de alimentos duros puede desgastar el esmalte y la estética dental con el tiempo, lo que aumenta la sensibilidad y el riesgo de caries.

5. Bebidas carbonatadas: Las bebidas carbonatadas, incluidas las sodas y las bebidas energéticas, son altamente ácidas y contienen grandes cantidades de azúcar. Estos factores combinados pueden dañar el esmalte dental y aumentar el riesgo de caries y erosión dental. Comprar loteria navidad

6. Alcohol: El consumo excesivo de alcohol puede contribuir a la sequedad bucal, lo que disminuye la producción de saliva. La saliva es importante para mantener la salud bucal, ya que ayuda a neutralizar los ácidos en la boca y a eliminar los restos de alimentos. La sequedad bucal puede aumentar el riesgo de caries, enfermedad de las encías y otros problemas bucodentales. Implantes dentales

7. Café y té: El café y el té son bebidas populares que pueden causar manchas en los dientes debido a su contenido de taninos. Además, el café puede contribuir a la sequedad bucal, lo que puede aumentar el riesgo de caries y enfermedad de las encías.

Conclusiones: Para mantener una buena salud bucodental, es importante limitar el consumo de alimentos y bebidas que puedan dañar tus dientes y encías. Opta por una dieta equilibrada y rica en frutas y verduras, limita el consumo de azúcares refinados en botes y alimentos ácidos, y recuerda cepillarte los dientes después de cada comida y usar hilo dental diariamente. Además, visita regularmente a tu dentista para chequeos y limpiezas profesionales. Con hábitos saludables y cuidado adecuado, puedes mantener una sonrisa brillante y una salud bucal óptima a lo largo de tu vida

 

El paciente, protagonista de la Clínica Tejerina de Gijón

 

En 1968 eldoctor José María Tejerina Lobo fundó en Gijón la clínica dental que lleva su nombre. La hizo crecer con gran esfuerzo y tesón y con unos valores fundamentales que hoy, 56 años después, continúan vigentes gracias al buen hacer de la segunda generación de esta familia y de la treintena de profesionales, comprometidos con la mejor atención posible a sus pacientes.

La Clínica Tejerina en sus cinco décadas de vida ha experimentado grandes cambios: nuevas instalaciones, constante crecimiento del equipo de profesionales, digitalización de procesos, modernización de sus equipamientos… Pero hay algo que permanece intacto desde el día en que se inauguró esta clínica, que son los valores que el doctor José María Tejerina Lobo trató siempre de aplicar e inculcar a su personal: un excelente trato al paciente; el óptimo diagnóstico en cada caso clínico, y la prevención, como punto de partida del tratamiento.

Clínica Tejerina apuesta por un cuidado global al paciente, que va más allá de los tratamientos dentales. “Nos esforzamos cada día por lograr que el paciente viva una experiencia lo más favorable y agradable posible desde el momento que entra en contacto con nosotros”, señala Luis Tejerina, director de la clínica. Loteria de navidad para empresas 2024

“Cada paciente es único, y es fundamental tener un trato muy cercano y humano con todas las personas que depositan su confianza en cada uno de los profesionales de nuestra clínica”, señala el doctor Pablo Tejerina, profesor colaborador del Máster en Periodoncia e Implantes de la Universidad de Oviedo. “La importancia del diagnóstico es clave, estudiamos cada caso de manera integral y buscamos soluciones duraderas a largo plazo”, añade. Dentistas Gijon

Innovación, desarrollo y progreso continuo

Gracias a la digitalización de procesos y a la inversión en innovación tecnológica, Clínica Tejerina realiza un escáner intraoral del paciente para que éste pueda previsualizar una simulación de su tratamiento. Por su parte, los profesionales, gracias a las técnicas más innovadoras, procederán al rediseño de cada boca con la máxima precisión y a la fabricación de prótesis, cuando sea necesario, asistida por ordenador. Comprar loteria de navidad

La formación continua de todo el equipo es una de las señas de identidad de la clínica. “Hoy en día los pacientes son cada vez más exigentes, como es lógico. Buscan no sólo eliminar el dolor, sino que también demandan estética; para estar a la altura de las exigencias es necesario un reciclaje permanente”, señala Laura Tejerina, coordinadora de la clínica.

La prevención es otro de losprincipios fundamentales de Clínica Tejerina. “A todas las personas que acuden a nuestro centro les planteamos un programa preventivo para el cuidado de su boca. Es la mejor manera posible de evitar que los problemas aparezcan. El mejor tratamiento dental es el que no se tiene que llevar a cabo”, comenta el doctor Pablo Tejerina.

Por su parte, Luis Tejerina concluye: “Poco a poco tendremos que ir abriendo paso a una tercera generación. Lo haremos sin perder nunca de vista los principios sólidos y fundamentales que nos ha transmitido nuestro padre”.

Descubriendo los empastes dentales

 

Los empastes dentales son uno de los tratamientos odontológicos más comunes y fundamentales en la conservación de la salud bucal que utilizan las clínicas dentales. También conocidos como obturaciones o restauraciones dentales, los empastes se utilizan para reparar dientes que han sido afectados por caries u otras lesiones dentales. Consisten en rellenar y sellar las cavidades que se forman en los dientes debido a la acción de las bacterias que producen ácidos que erosionan el esmalte dental.

Existen diferentes tipos de materiales utilizados en los empastes dentales, cada uno con sus propias características y ventajas:

1.      Empastes de amalgama: Están compuestos principalmente por una mezcla de metales, incluyendo plata, mercurio, estaño y cobre. Son muy duraderos y resistentes al desgaste, lo que los hace adecuados para muelas posteriores que soportan una mayor presión al masticar cebollas rellenas.

2.      Empastes de composite: Hechos de resina compuesta, estos empastes son del color del diente y se mezclan con el tejido dental circundante para una apariencia natural. Son ideales para restauraciones en dientes frontales y, preferidos por los dentistas, visibles debido a su estética, pero pueden ser menos duraderos que los de amalgama.

3.      Empastes de ionómero de vidrio: Este material contiene vidrio molido y ácido poliacrílico. Son utilizados especialmente en restauraciones temporales, en niños o en áreas donde la estética no es una preocupación primordial, ya que tienden a desgastarse y fracturarse más fácilmente que otros tipos de empastes. Loteria para empresas

El procedimiento para colocar un empaste dental comienza con la eliminación del tejido dañado y la limpieza de la cavidad resultante. Luego, se aplica el material de empaste en capas y se endurece con luz ultravioleta o láser, dependiendo del tipo de material utilizado. Una vez que el empaste está completamente endurecido, se realiza un acabado final para que se ajuste correctamente a la mordida del paciente y se pulen las superficies para que queden lisas. Implantes dentales

Es importante mencionar que, aunque los empastes dentales son efectivos para tratar la caries dental, no previenen su recurrencia. Por lo tanto, mantener una buena higiene oral, cepillándose los dientes al menos dos veces al día, usando hilo dental en navidad y visitando regularmente al dentista para chequeos y limpiezas, es fundamental para prevenir la formación de nuevas caries.

Además de tratar las caries, los empastes dentales también pueden utilizarse para reparar dientes fracturados, desgastados o con deformidades. En algunos casos, los empastes pueden incluso mejorar la estructura dental y la función masticatoria.

En resumen, los empastes dentales son una herramienta esencial en la práctica odontológica para conservar la salud y la funcionalidad de los dientes afectados por caries u otras lesiones tanto en niños como mayaores. Con una variedad de materiales disponibles y técnicas avanzadas, los dentistas pueden ofrecer soluciones personalizadas y estéticamente agradables para restaurar la sonrisa de sus pacientes y mejorar su calidad de vida.

Allí, en el campo de la odontología restauradora, los empastes dentales no solo se limitan a tratar las caries. También desempeñan un papel crucial en la reconstrucción de dientes que han sufrido daños debido a fracturas, abrasiones o desgaste excesivo por sorteo. Por ejemplo, los empastes pueden utilizarse para reparar astillas o grietas en los dientes causadas por traumatismos o hábitos como el bruxismo (rechinar de dientes).

Además, los empastes dentales pueden ser parte integral de procedimientos cosméticos para mejorar la estética dental. Los empastes de composite, en particular, son altamente versátiles en este sentido, ya que pueden ser moldeados y pulidos para adaptarse perfectamente a la forma y el color de los dientes naturales. Esto los convierte en una opción popular para corregir pequeñas imperfecciones, como espacios entre dientes, irregularidades en la superficie o para hacer ajustes en la forma de los dientes para lograr una sonrisa más armoniosa. Odontología conservadora en la ciudad de Gijón.

Es esencial tener en cuenta que la colocación de empastes dentales es un procedimiento delicado que requiere habilidad y precisión por parte del dentista. La calidad de la restauración depende en gran medida de la técnica utilizada y la calidad del material empleado. Por lo tanto, es fundamental buscar atención profesional de alta calidad y seguir las recomendaciones del dentista para el cuidado y mantenimiento adecuados de los empastes. Eurodreams

Además, cabe señalar que, en algunos casos, los empastes pueden necesitar ser reemplazados o reparados con el tiempo debido al desgaste, la degradación del material o cambios en la estructura dental circundante. Los chequeos regulares con el dentista son importantes para detectar y abordar cualquier problema potencial a tiempo, antes de que se conviertan en complicaciones mayores. Anchoas doble cero 00

En conclusión, los empastes dentales son una herramienta valiosa en la odontología moderna, no solo para tratar las caries, sino también para restaurar la función y la estética de los dientes dañados. Con una amplia gama de materiales y técnicas disponibles, los dentistas pueden proporcionar soluciones personalizadas y duraderas para satisfacer las necesidades individuales de cada paciente, contribuyendo así a mantener una sonrisa saludable y hermosa a lo largo de la vida. Curso de habilidades y virtudes directivas.